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姿勢

先日、自分の身体で表現する生業を40年、続けてらっしゃる方に姿勢を注意されました。

「肩の力を抜いて~」と、言われたけど全然出来なくて、なんと「あなたは50センチくらい、上をいつも見なさい」と。それで、上を見ると、肩の力が抜けるんです!毎日、苦手なパソコンで原稿書きや、いつも下ばっかり見ていることばかりですね。

それから、とにかく上を見るようにしていて、気が付いたら、机の周りのカレンダー、メモ、キッチンにあるあこがれのジャンヌ・モローの額といい、自分の目の高さより低いところに何でもあるんです。今日は、気が付いたものから、目の高さより、ちょっと上に額、カレンダーなどを移動してみました。

何だか、気持ちが晴れ晴れと。是非皆様、お試しください。

でも、さっきテレビが目の高さより、低い事に気が付き、愕然。これは、また今度。

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