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朝シャワー派

海外生活が長い方の中には、夜お風呂に入るより、朝、シャワーを浴びるスタイルが習慣になっている人が多い。でも、これは欧米では水が大切で、少ないということもあるのでは。日本は蛇口をひねれば、お湯も、また飲める水が出ます。エコという意味では、水も大切にはしなければいけないのですが。。。

以前、あるお金持ちの成功者の方が言ってましたが、普段はものすごい節約生活でつつましい暮らしを今でもしているけど、家訓?に「水はけちしない」といってました。不潔になり、病気になるから、電気、ガスはこまめに消すけどもって。日本人の夜にお風呂に入る、というかどっぷりつかる!習慣って、すばらしいデトックス効果が。

私の師匠は「切り」といって、悪いものを払う、その日一日受けたものを払う為に、夜のお風呂に日本酒(1合)塩(海の塩、ひとつかみ)を入れ、さっと身体を洗ってから、バスタブに入り、ザ~ッとお湯があふれ出るくらい、頭までもぐってしまいなさいといわれました。

人ごみ、大きな病院、満員電車などでその日疲れた~、嫌な感じ~がした日は、このお風呂、気持ちがいい浄化、デトックスです。

夜、眠っている時にその人の運は創られるといわれるので、その日の汚れはその日のうちに落として、きれいなパジャマ、リネンにもぐりこむ!もう、眠れないなんてこと、ありえません!そういえば、私にとって、尊敬するそれこそ人生で一番影響をあたえてくれた師は、贅沢といわれるが、毎日クリーニングに出したピカピカのシーツで眠りに入ります。贅沢はこれしかしてないからって。

明日は新月、今までの習慣を思いっきり変えてみると、新しい自分に生まれ変わります、自分の何かが変われば、必ずまわりも変わります。

今日は素敵な一日、素敵なバスタイムを

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心と体」カテゴリの記事

コメント

お仕事から帰り、疲れきっているとお風呂に入る気力もなくなりますが、そんな時こそ入らないといけないのですよね。
昔、祖母も『お風呂に入って浄化しなさい』と言っておりました。
石鹸やシャンプーにお塩少々混ぜて「今日も1日ありがとう」と身体を洗ったり…。

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