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元気がでる食べ物

笑っちゃうくらいの暑さが続いていますが、こんな時のパワーフードに、梅干!

先日、5年物の南高梅の梅干を頂きました。最近多い、蜂蜜などで甘いスィーツ!?みたいなものと違い、さっぱり、昔の梅干です。

梅干は午前10時くらいに食べるといいとも、聞いて、毎日10時頃は、梅干タイム。

これを習慣にしてからは、疲れ方が違います。恐るべし、クエン酸!

梅干は納豆にシソの葉と一緒に加えたり、冷奴のトッピングにも。たたききゅうりも、梅干で和えたり、アボカドにのせたりと、毎日が梅干生活。

梅干のほか、これからの水星逆行対策として、アーモンド、くるみなどのナッツもいいですね。

日々毎日の暮らし、愉しむ人に福来り。

今いる環境に文句は言わず、いいこと、楽しいことを見つける人に、しあわせが舞い降ります。この暑さも積極的に愉しみたい。

今日は、母が愛用していた白い麻の帽子、かぶっていこう!ちょっとりぼんが恥ずかしいけど。。。

素敵な一日でありますように

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

8月に初めて鑑定をしていただき、それ以降、ずっとかかさず見ています。毎日の楽しみが、一つ増えました。

朝、10時の梅干。私も、試してみます。『めがね』の映画の中で、『朝の梅は、難のがれ』と、格言みたいなセリフがあったっけ。   
疲れた時、咳の予防に、質のいいハチミツを、お湯でといただけのものを、よく飲んでいます。肺や腸が潤い、元気でますよ!

ハピネスさま

コメント、ありがとうございます!
そうですか、「難逃れ!」これは、朝の習慣にしたいですね。

そして、蜂蜜のお湯、やってみます。時々エヘン虫が来てしまうので。

どうもありがとう、素敵な情報。

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