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下り階段

Img_0551整形外科の先生から、「下り階段禁止!」。

上り階段に比べ、膝に5倍の負担がかかるらしい。

困ったことは、駅。

池尻大橋などは、地上から改札口までは、階段しか無い。

(ベビーカーや車椅子の人は、どうするの?)

改札から、ホームまではエスカレーターやエレベーターがあるとこは多い。

しかし、エスカレーターはほとんど上り。

ということで、最近はステップの低いバスを利用。

日中バスの中は、私よりお年を召している方々でいっぱい。

足腰の悪くなると、バスが優しいのね。

さて、水星逆行の影響で、昨日に引き続き、交通機関の遅延、連絡ミスに注意。

見直し、確認、確認で。

素敵な一日をお過ごしください

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