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上限の月

Img_2115先日、図書館で出逢った本。

月が満ちるに連れ、吸収されやすく、むくみやすい位の知識はあったものの、この本の面白いところは、野菜でも、新月頃は、芽を出すスプラウトやもやし、上に伸びて育つアスパラなどが良いと。

そして、今日は上限の月、これから満月に向かい、脂肪、塩分、糖分は吸収されやすくなるので、デトックス効果のある葉物野菜、夏野菜が良いらしい。

全ては取り入れられないけど、月のサイクルに合わせて、ひと月試してみたらどうなるだろう?

上限~満月は、行動としては、目標に向かい形にするため、出来る事から着手、トライ!

双子座の月、そして一粒万倍日&天赦日。

今日は動かないなんてもったいない。

とは言え、増税前の買い急ぎには走らないわよ。

自分にとって、何が欲しいか?何が必要か?優先順位は?っと気付くには、独りで自分とお話する時間が持てないとね。

素敵な1日をお過ごしください

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