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身体に喝!

Img_2641オーサワの鉄火味噌。


冬の間、冷えるのでビールは飲まなかったのに、最近飲んでばかりいたら、お腹がヒエヒエ。

気が付くと胃がドヨ~ン。

こんな時、お腹に喝!を入れるものが、鉄火味噌。

鉄火味噌は根菜を長時間炒めてつくるもので、マクロビでは極陽性。

玄米ご飯にふりかけて、よくよく噛んでいるうちに、チカラがわいてくる。

どうしても陰性といわれる果物、甘いもの、冷たいものが好きなので、これで塩分補給、陽性補給。

そういえば、昔の林真理子さんの本に「黒おばさんと白おばさん」という話があり、年取れば白おばさんの勝ち!とあった。

彼女いわく黒おばさんとは、冬でもノースリーブで腕を出し、小麦色に焼けてスポーツしてますタイプ。

一方、白おばさんはその点、日焼けには最新の注意を払い、肌はシットリ白いタイプで、彼女は年取ってからは、白おばさんの方が美しさの点では軍配が上がるといっていたが。。。。

マクロビ流だと、陽性過多タイプは、身体が締まってどちらかと言うと肌も小麦色、乾いた感じで顔のパーツ配置も締まっている。そう、引き締まって気が強そうな?甘くないタイプ。

陰性過多だと、白くぽっちゃりして、むくみやすく、優しそうで顔も体もゆる~いタイプなんですね。

もう私はその中間、グレーおばさん?になりたい。

身体も心も全てバランス、陰陽、五行、四大元素。。。

今、天秤座にいる火星ちゃん、バランス感覚とれるよう応援してね。

素敵な1日をお過ごしください

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