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真剣にダイエット

007糖質制限はやはり無理、数日に一回、ドカンと食べてしまう。やはりこの「地中海式和食」が一番スンナリ。


なんたって大好きな春菊

006

木星効果で太る時期~なんて言ってないで、次の射手座新月29日に向けて、欠けて来る月のチカラ、星の力総動員し、今度こそ真剣にスレンダーで健やかな身体を作りましょう!と星は囁く。

地中海式和食は、お蕎麦、玄米、ライ麦パンなど好きな炭水化物の楽しみが救い、これで脳が気持ちが月が満足してくれますように。

獅子座の月、目指せイタリアマダム!(当分の間は、南のトマトソース上手なママンじゃなく、北のフィレンツェのマダム!)

素敵な一日をお過ごしくださいclub

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