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小さいもの

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牡牛座の月。やっぱり食べ過ぎ。。。

体に良い物はせっせと頂いてしまいます、まず器の見直し。

最近は断糖!も考えたけど、少しでもご飯と一緒にタンパク質を食べたほうが身体が暖かくなるので少量でもご飯。

そのために、まず冷凍保存用のジップロックを小さくした。

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「両手いっぱいの野菜」のための大きなサラダボール、ひじきや切り干し大根など「小さなおかず」がたっぷりはいる器なども見直し。

食べ盛りの男子達との暮らしは、女の子のいる家庭に比べ断然、容れ物が全て大きかった。

一人ずつ巣立つたび、自分を取り戻したかのように、自分の為の食事作りになってきたが、気がつくとまだお椀などは体育系学食並の大きさだ。

トレーに小さな美しい小鉢が並ぶ食事、、、憧れの食卓は自分で作ることができるはず。

素敵な一日をおすごしください💓

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