« 薬膳 | トップページ | お米とぎ »

お米はパワーフード

麻木久仁子さんの薬膳本にもありますが、お粥は食後ポカポカ。

今、お米を一日一回も食べない女子が多いという話ですが、小麦よりはお米のほうが身体が温まる。

玄米、16穀米、白米、もち米、すべてパワーフード。

身体の冷え、手足などはすぐわかるけど、身体の芯、内臓の冷えは意外と気づきにくい。

冥王星逆行、遠くて大きい天体なので個人ではあまり認識できないけど、気が付かないふり、知らんぷり、見て見ぬふりして後回しにしていた自分、奥深くにある感情、潜在意識、心身の見直し、細胞レベルから再構築は今。

素敵な一日をおすごしください。

 

 

 

 

« 薬膳 | トップページ | お米とぎ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 薬膳 | トップページ | お米とぎ »

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ