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人体実験?

魚座の月、下弦の月になりましたので不要なものを次の新月、6/3まで減らすモード。

また魚座の海王星、山羊座の土星、射手座の木星、牡牛座の金星、双子座の水星と、各星は最も居心地よく、その力を発揮する配置。

自分の身体も環境も、本来の最も居心地良い状態に戻すにはうってつけ。

さて今アサイチで膝の話をしてますが、先週、私の身体をメンテナンスしてくれるイケメンの院長さんが「一週間、糖質オフ生活してみると関節痛は減る」というので人体実験。

そんなにご飯は食べないのにと思ったが、糖質だらけでタンパク質が足りない食生活!

朝果物入ヨーグルトに始まり、食後にはチョコひとつ?や果物とデザートは欠かさず、夜寝る前は殺菌?のための蜂蜜でしたから。

最近ズルしておからやひじきの煮物をセール品の昆布つゆなるもので味付けしてたけど、よく見れば果糖ぶどう糖液糖入り。

Img_8501

先生曰く、果物も果糖が入ってるので禁止、もちろん果糖入調味料も。

関節痛は二日目から軽減、あの軟骨サプリ飲んでもダメだったのに。

体重は1週間で1キロ減。

味覚が変わり、いや本来の味覚を取り戻し、今まで習慣で飲んでいたインスタントコーヒー、納豆、豆乳ヨーグルトが不味い。

もしかすると、大豆アレルギー?と思い、一日大豆なしにしてみたらスッキリ。

ということで、ヨーグルトにきなこをかけ、煮物に大豆をやめることにして、きなこ、大豆粉、おからパウダーを処分。

大豆製品は味噌と醤油のみ。

魚座の月の人は、お酒、薬物が身体に回りやすいと言われてます、お酒のミックス、薬の飲み合わせなど気をつけて。

素敵な一日をおすごしください。

 

 

 

 

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