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年寄りの冷や水?

射手座に火星が入った1月初旬、リングフィットアドベンチャーを始めた。

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以前は長年WiiFit愛好者。

飽きもせず、雨の日、雪の日は家で楽しんでいた。

しかし経年劣化?で熱くなり危険と言われ手放した。

その後待ちに待っていたストレッチゲームがリングフィット、Wiiとは比べ物にならないハードさ!

息子もやってみてびっくりの運動量。

「無理して膝壊さないで、いつでも買い取るよ」

と、欲しそう?

運動負荷は一番弱い設定にしてたが、火星が私の太陽に重なったあたりから!!!

股関節、腿と痛く膝は上げられない。

腿の痛みは、「いつの間にか骨折」が怖い。

射手座の身体部位は、股関節、大腿部なので、久しぶりに整形外科でチェックしてもらう。

レントゲンで膝、股関節の軟骨はすり減っているが、骨折はなく、痛みは筋を違えたのでしょうと。

それにしても、整形外科が恐ろしく混んでいる。

高齢者よりもスポーツマンぽい若い男女で。

射手座の火星で理想の体型に向かって頑張り過ぎちゃう人が多いの?

一週間は腕のストレッチゲームだけにしよう。

素敵な一日をおすごしください。

 

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