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ルブタンは無理でも。。。

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ちょっと前、88歳でルブタンを素足で履くマダムの話を知った。

88歳なんてちょっと前の感覚では、もう寝たきりのお年寄りでしたが、世の中変わりましたね!

昔は天王星リターンの84歳前後が寿命とも言われていたけど。。。

この方の暮らし方、見習うことがいっぱい。

☆家事は一生懸命、座る暇などないくらいに。

☆外食より手作りで、洋食より和食。

☆3食しっかり、昼たっぷり夜は少なめ。

☆腹7分目

☆気晴らしは、麻雀とブリッジ。

☆運動靴よりパンプス。

この中で、「家事を一生懸命~」というのが、仲よし山羊さんなど素敵なシニア友達皆共通する。

大好きな家が喜ぶように、せっせと動いているから、当然家はピカピカで気持ち良い気が流れる。

さて、ハイヒールは履いていく場所がないから、私はConverseを履いてトコトコ歩けるお婆さんを目指そう。

元気なシニアは確実に増えている。

素敵な一日をおすごしください。

 

 

 

 

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