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今日はここまで

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昨年、やっと手に入れたリングフィットアドヴェンチャー。

まさかのステイホームで、買ってよかった物のナンバーワン!

以前のWii Fitに比べ、こちらはゲーム感覚でハード。

ミニゲームや筋トレも出来る。

食後に歩くなど軽い運動をするのが血糖値上昇を防ぐので、食後にちょっぴり楽しみます。

そうそう、下弦の月を過ぎ、5/23の新月までは体重を落としやすいはず。

しかし、このゲーム、途中でスクワットをしないとジャンプして崖を登れないなど、次々と手を変え品を変え嫌でも体を動かすようになってる。

火星が水瓶に入ってからはますます気合が入り、「あっ、膝!」と思いつつも勝負の途中で降りられなくて、翌日は湿布。

月は魚座に入り、火星とヒット。

最近やっと、「今日はここまで」が出来るようになった、トホホ。

自分の体の声が聞こえたら、その声を尊重出来るオトナになりました。

素敵な一日をおすごしください。

 

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