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歯のお手入れ

歯と足が元気なら、元気に年を重ねられる。

 

今年、素敵なグレーヘアーマダムの歯科衛生士さんと巡り会えた。

歯と歯茎のお手入れが今までと違う順序だが、この方法に変えてから調子がいい。

 

今までは

歯ブラシ→歯間ブラシ→デンタルフロス

 

でも今は

歯間ブラシ→歯ブラシ→デンタルフロス

 

今まで通らないと思っていた奥歯近辺の歯と歯の間、この1番細い4Sなら入るのです。

最初は血だらけでしたが。

Img_9559

さてさて月は山羊座。

土星(身体部位は歯)とヒットしてきます。

歯、小さなパーツだけどいつまでも自分の歯で噛み締めたい。

 

素敵な一日をおすごしください。

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