書籍・雑誌

I am

太陽、そして月と12サインのラスト、魚座から牡羊に入り憂いや不安で悩んでる時間は減った?

不安を一秒は無理?でも1分で払拭できる本。

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精神科医TOMYが教える「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」

格好いい人は今を生きる人

かわいい人は自分に素直に生きる人

今を大切に、自分に素直に生きればかっこかわいい人

これは誰でも年齢問わず目指せるわ

そう、今を生きる、自分に素直に生きる人って牡羊座的!

18時半には牡羊座新月。

今の私、I am

素敵な一日をおすごしください。

自己肯定感

日本女性は仕事で「成功する自信」は22カ国中最下位というショッキングなニュース。

ちなみに最も自信がある国は、インド、インドネシア、中国。

自己肯定感を取り戻そう!

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この本によると、やはり親との関係が影響するとはあるが、希望や救いがある。

朝のルーティンや気持ちの持ち方、癖を変えていく事。

「今日一日は~」というフレーズ。

そして今まで「子供(親、家族)が幸せでありますように」もいいけど、まず

「私が幸せでありますように」

「私が心安らかに暮らせますように」

今日の月は、天秤座(人との関係)から蠍座(自分の潜在意識に集中)へ。

「今日一日は、私は幸せで心安らかです!」

素敵な一日をおすごしください。

美しいということ

今日から、4月26日まで、全天体順行。

月は天秤座へ。

そういえば尊敬するある方は、大変美しい言葉を紡ぎ出していく。

「どうして美しい言葉を操れるのですか?」という質問に

「私は月星座が天秤座。だから、美しい文章にしようと心がけています。」

さてさて、読書三昧の日々。

最近のヒットはこれ。

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図書館で借りたら、あまりに良いので古本だけど購入。

初版2006年のものですが、足の様相は心のあり方とリンクしていると。

例えば

「扁平足は支えを求めているけど見つからない状態を象徴。

ハンマートゥはしっかり掴んだらもう放さない傾向、しかしハンマートゥが掴んでいるのは空(くう)なのです。何かをつかみ取りたいのなら、まずは離すことです。」

何事においても「美しい」ということは、素敵。

素敵な一日をおすごしください。

逆算手帳

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今気になるのが、逆算手帳。

なりたい10年後の自分を設定して、それから逆算して近づいていくというもの。

新月のお願いのように、紙に書いたものは結構叶う。

特に私の場合は数字まで細かく設定すると。。。

理想の血圧は、110-70と決めたら、翌年にはその数値。

今はLDLコレステロール値も実験中。

今、新月のお願い、なりたい自分、欲しい物や事、ビジョンボードなどあちこちのノートに散らばってしまっていた。

逆算手帳は一つにまとめられるのかしら?

だいたい10年後、元気に生きているかしら?

4000円!という私にとっては破格の値段の手帳、完璧に使いこなせる?

月は魚座に入り、太陽と90度。午後は少し楽になりそう。

明日の土用が明けて、月牡羊座に入る頃には迷いが吹っ切れるかしら。

広がる妄想が、未来を夢見るヴィジョンに変われ。

素敵な一日をおすごしください。

天王星の移動に伴い、7年サイクルを調べていたら、すっかり忘れていました!シュタイナーの7年周期。


人の60兆の細胞はだいたい5~7年でで入れ替わると言われている。


今回は牡牛座、自分の持ち物の見直し、お金や家、靴や服もあるけど、自分自身の身体も。


7年あれば体が喜ぶ生活習慣に変えて、硬い関節も毎日ストレッチすれば少しは柔らかくなるだろうし、腸内細菌も入れ替えできる。


さてさて今日は月は射手座、本を読もう。


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水星逆行もあるので、以前読んだ物を再読すると、また新たな発見が。


素敵な一日をおすごしください💔


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自由に楽しく年を重ねる

Img_6916石原左知子さん、姓名判断では31画の才女運。


ホロスコープでは魚座ラストの太陽だが、水瓶座に木星、水星、金星と集まり、風の要素たっぷり。(生まれた時間が夜なら月も双子)

ということで、彼女は「風通し!」がお好き。

ファンデーションが苦手、ヒールの靴も苦手。バッグなどの装いでは度々意識的に「はずす!」。(水瓶ですね)

家も家具も服も一生モノはいらないという自由さ、物、家などなどに縛られない。

キチンと食べて、好きな色や物、友人に囲まれ、明るく風通しの良い家で、自由に暮らすことは理想。

でも彼女はファッションだけじゃなく、日々の暮らし、おつきあいなどで、大人のTPO(山羊の社会で通用する常識)はしっかり押さえている。

水瓶の自由さは、前のサイン、山羊を卒業しているからこそ出来る、本物を知らなければ崩したり外したりなんて出来やしない。

ヴィトンのバッグ、友人にうさぎの絵を描いてもらったり(な、な、なんと有名なイラストレーター河村シンスケ氏!)と、バッグ使いはお見事。

さてさて月は山羊、日々運行する月は、12サインのレッスン。

山羊をしっかりマスターして次に向かおう、本物、伝統、常識etc。

素敵な一日をおすごしください

満月の日に

Img_6849クウネル11月号で、島田順子さんが「満月の日に髪を切ると幸せになる、と魔法使いのおばあさんみたいな人に言われたの。」


それで彼女は満月の日、ゴミ箱を前に裁ちばさみで自分で切るんですって!しあわせになりたいからねって。

彼女ほどの人でも、良い!幸せになると言われることを小さなことでも積み重ねている事に驚き。

彼女の白髪のアップスタイルにあこがれて、髪を伸ばしてもいつも途中で断念。

そういえばこの刷新を促されている時期、美容室を変えた。

20年以上も担当の牡羊座さん。潔くバッサリ切るし、彼女と話していると元気になるので、遠くに引っ越しても追っかけて、電車とバスを使い往復2時間かけて通っていたけど、この夏の暑さ、体力がついていかず、ご近所の美容室に変えた。

ヘアースタイルを変える、美容室を変えるなど、今までの外見、行動パターンも変えることによって、運気も変わる。

さてさて牡牛座の月、自分のハートや身体が心地良い事を。

素敵な一日をおすごしください

マイバッグ

Img_6704ドミニック・ローホーさんの「マイバッグ」。3つのバッグで軽く美しく生きるというコピーに惹かれて。


気がつくと使い勝手がイマイチのバッグが多い私。

何故かと言うと、毎日満員電車でお努めに行くわけじゃないので、買う時は「好き!」というひらめきだけで選んでいた。

ところが「好き!」なバッグは変わった形だったり、重かったり。

ちょっと前からはその「好き!」で飛びつくのを抑えて、機能性重視(あ~、私の人生で機能性なんて言葉、無縁だった。。。)と肝に銘じ、好き!じゃないのに、確かに軽くてサイドポケットがあるものなどを買ってはみたものの、大好きじゃないものを持ち歩くって本当に楽しくない!

「干し草の山の中から、一本の針を探す」そのくらい自分にとって良いバッグを見つけることは難しいと書いてあります。

また、おわりにラフカディオハーンは、日本人は4~5分もあれば長旅の準備ができる、それは日本人の優位性の表れであると記してます。

Img_6705ライダー版タロットの愚者はちょっとしっかりしたバッグ。

Img_6707マルセイユ版の巾着袋みたいなのは、昔、豚の膀胱とも。

いずれにしろ、バッグの中には火地風水のエレメントをバランス良く入れてれば、安全な旅となるのだろう。


ソニア・ショケットも旅は軽装でと言っていますもの。

射手座の月は土星に向かう。広がりすぎたものを厳選。

素敵な一日をおすごしください

ミレイユ・ジュリアーノさん

Img_6563この表紙、若い頃のカトリーヌ・ドヌーブ。


彼女は60歳過ぎてから、恰幅が良くなり、太りすぎなどと世間では騒がれてますが、私には彼女のそんなの「私の勝手でしょ!私の価値は細い太いの体型なんか、小さな問題じゃないのよ」と言ってるような今の彼女のほうが断然好き。

あの演技力、存在感なので、いくつになってもオファーはあるだろうし、彼女の凄いのは私生活も充実していること。

愛する人がいて、子供も産み育て、プライベートも充実しているからだろう、美味しい食事やワインを無理に我慢することなくみんなと楽しむ(きっと罪悪感などないのだろう、ドヌーブの人生には)、そう生きることを楽しんで年を重ねていく。。。もう理想。

「しあわせの雨傘」という映画で、彼女のジャージ姿を始めて観たが、似合わないところがなんともおかしい。

この本にもありますが、フランス人は努力は嫌い。痩せるために走ったり、まして室内でマシーンの上で走ったり自転車こぎする(そのジムにエレベーターを使って行く!)くらいなら、普段の生活で買い物に徒歩、自転車で、そして階段を使い、犬の散歩に出かける。

昔恩師も「ジムでトレーニングするなんてアメリカ人のすること。そこに行かなきゃスタイルを維持できないということだし、そんなに自転車こぎをしたいなら動かない自転車に乗るんじゃなく、新聞配達でもした方がまだカッコいい!」と。

まあ、汗水たらして痩せる努力はエレガントに映らないのでしょうが、今はフランス人でも週に何度もエアロビやヨガに行く人は多いようだ。

さてこのミレイユ・ジュリアーノさんの本、40歳過ぎて楽しく美しく生きていきたい人におすすめ。

彼女の言う女性に必要な4つ。

①健康 
②友人や家族などの頼れるネットワーク
③安定した仕事
④自分のための時間、空間など。

昔、女性は3人信頼できる友人がいればいいと聞いたが、最近はいやいや10人くらいたくさんいたほうが断然良いに決まってる!(特に年を重ねていくと、自分より先に旅立つ友も。)

今日は蟹座で新月。家族、友人とあまり気負わないホッとする関係を築く一歩を踏み出してみよう。

素敵な一日をお過ごしください

努力不要論

008何とも衝撃的なタイトル。


009中野信子さんの「努力不要論」

頑張るのをヤーメタ!私は、こんなタイトルにすぐ引き寄せられてしまう。

自分の脳の回路を手っ取り早く変えるには、理想とする人の振る舞いを徹底的に細部にいたるまでマネしていくのが一番の近道と。


ほかの人の振る舞いの回路をコピーして自分を築いていくことができるのは、人間の発達している能力とも。


ただ闇雲に根性で頑張るのではなく、目先の利益にとらわれず、明るい未来に向けて効率よく考え、意志し、行動する指針となって欲しい。

今日は火星と土星が90度。
努力しない努力?!を考えてみたい。

素敵な一日をお過ごしください
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