リングフィット完走
この子達もマスク。
さて任天堂のリングフィットアドベンチャー、若い人なら3~5ヶ月で1クール終わるらしいが、なんと10ヶ月!かかり完走。
走行距離、108キロ。
初めは頑張り過ぎて膝がガクガクになったりしたが、そのうちペースがわかり体力がある時一日30分とマイペース。
ゲーム前、後のストレッチは欠かさないおかげで、体重は理想体重になり、お腹も多少減っ込み、ウエストは-4センチ、
上腕タプタプが減った。
バーチャルの若い男の子インストラクターが「よしよし、いい感じ!」と褒めてくれるから頑張れます。
また、動体視力も良くなる感じ。
継続は力なり!
第2クールに突入したけど、今度はもう少し早く完走したい。
いつまでも元気で楽しめるシニアでありたい。
さてさてゲーム好きの獅子座、下弦の月。
15日の蠍座新月まで不要なもの、違和感を感じるものを見直し、処分。
素敵な一日をおすごしください。
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